نیازهای عاطفی زنان باردار شاید کمتر مورد توجه بوده باشد. بارداری برای زنان از حساس‌ترین دوره‌های زندگی به شمار می‌رود. حالات هیجانی و نیازهای عاطفی این دوران نسبت به زمان‌های دیگر قابل‌توجه‌تر است؛ زیرا می‌تواند تأثیرات عمیق و پابرجایی بر مادر و کودک او بگذارد. لذا لازم است در این دوران این نیازها توسط اعضای خانواده و به ویژه همسر آنان شناسایی‌ شده و در جهت رفع آن‌ها اقدام شود. مردان با برآورده کردن نیازهای همسرشان و ارتباط با جنین برای پدر شدن آمادگی بیشتری خواهند داشت. در صورتی که سوالی در ارتباط با بارداری و کودک دارید حتما از مشاوره کودک نی نی مایند استفاده نمایید.

منبع : نیازهای عاطفی زنان باردار

نیازهای عاطفی زنان باردار

دوران بارداری یکی از سخت‌ترین دوره‌های زندگی زنان است. در این دوره که به‌طورمعمول 9 ماه به طول می‌انجامد، زنان دستخوش تغییرات جسمی و هورمونی زیادی می‌شوند. همچنین تغییرات خلقی و تحولات روحی و روانی متنوعی در اکثر خانم‌های باردار قابل پیش‌بینی است. این دوران به‌واسطه اضطرابی که مادران در مورد تولد فرزند سالم و نیز مشکلات بعد از زایمان دارند، ازنظر عاطفی شکننده‌تر هستند. لذا از خانواده خود و به‌ویژه همسرشان توقع توجه و همدلی بیشتری دارند.

علل تغییر در نیازهای عاطفی زنان باردار

ازجمله دلایلی که برای تغییر در نیازهای بانوان باردار، به‌ویژه نیازهای عاطفی آن‌ها می‌توان اشاره کرد، عبارتند از:

ترس و اضطراب

از اولین احساساتی که بعد از آگاهی از بارداری تجربه می‌شود، احساس اضطراب و نگرانی نسبت به آینده است. با ورود شخصی جدید به زندگی که در ابتدا تمام مسئولیت‌هایش به عهده دیگران است، روال زندگی گذشته دچار تحول‌ات اساسی می‌شود. ازجمله تغییرات در وضعیت مالی و اقتصادی است که برای عده‌ای از خانواده‌ها مسئله آفرین می‌باشد.

همچنین نگرانی مادر به بحث نحوه پرورش کودک و سبک مناسب فرزندپروری خود نیز گسترش می‌یابد. زنانی که در انتظار تولد اولین فرزند خود هستند اغلب به خاطر اینکه احساس می‌کنند بی‌تجربه‌اند بیشتر احساس ناتوانی را تجربه می‌کنند.

افسردگی

تغییرات جسمی و افزایش وزن در بین بانوان نسل جدید مسئله بسیار مهمی است. این موضوع روی اعتمادبه‌نفس آن‌ها تأثیر دارد و نباید آن را نادیده گرفت. این موارد به‌علاوه تغییرات هورمونی که به دلیل باردار بودن در بدن زنان رخ می‌دهد باعث ایجاد حالات افسردگی می‌شود. گاهی این وضع به‌قدری قابل‌توجه است که در گذشته در طبقه‌بندی مشکلات روانی بررسی می‌شد.

انواع نیازهای عاطفی زنان باردار

ازجمله نیازهای عاطفی زنان که نیازمند توجه اعضای خانواده و به‌ویژه پدر خانواده است، عبارت‌اند از:

نیاز به حمایت اطلاعاتی

با افزایش آگاهی در مورد بچه‌داری و نیز گرفتن اطلاعات از مادرانی که قبلاً تجربه فرزند پروری موفق را داشته‌اند می‌تواند از اضطراب و دلهره تازه مادران به نحو قابل‌توجهی بکاهد.

حمایت و کمک در کارهای منزل

به دلیل شرایط جسمی زنان، انجام برخی از کارهای منزل دشوارتر از قبل می‌گردد. همچنین شرایط روحی و روانی بانوان در این دوره ممکن است باعث کاهش حوصله و خستگی روانی آن‌ها نسبت به سایر فرزندان گردد. لازم است پدر خانواده و نیز فرزندانی که به سنی مناسب برای کمک کردن رسیده‌اند، در این موارد همراهی و کمک کنند.

حمایت‌های عاطفی

همدلی کردن و شنیدن احساساتی که مادر باردار تجربه می‌کند، به‌تنهایی هیجانات ناخوشایندی را که در این دوره تجربه می‌کند را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

حمایت اجتماعی

در مورد زنان شاغلی که به دلیل بارداری از فضای اجتماع و محیط کاری دور می‌شوند، ممکن است احساس کسالت و رخوت گزارش شود. در این موارد لازم است همسر آن‌ها با درک شرایط جسمانی مادر، زمینه را برای برقراری ارتباطات اجتماعی او با دوستان و عزیزانش فراهم کند. همچنین حضور پررنگ و مؤثر خود او در کنار همسرش باعث بهبود احساس کسالت او می‌گردد.

نیاز به محبت و توجه

یکی از نیازهای همیشگی زوجین، نیاز به توجه و محبت از جانب همسر و خانواده خود است. این نیاز به‌خصوص در زمان بارداری بیشتر نیز می‌شود. حساسیت و شکنندگی در این دوره بیشتر از قبل است و کوچک‌ترین بی‌توجهی ممکن است باعث رنجش‌های عمیقی در آن‌ها شود. برعکس، محبت و مراقبت از جانب عزیزان می‌تواند برای آن‌ها آرام‌بخش بوده و باعث افزایش قوت قلب این مادران گردد. کارهایی ازجمله ابراز علاقه، هدیه دادن یک شاخه گل، تماس‌های تلفنی محبت‌آمیز و… موثر هستند.

نیاز به رابطه جنسی

داشتن رابطه جنسی از پایه‌های اساسی صمیمیت در بین زوجین است و صمیمیت نیز یکی از نیازهای بانوان باردار است. عده‌ای با این نگرانی که داشتن رابطه جنسی در طول دوران حاملگی ممکن است باعث وارد آمدن آسیب‌ها و صدماتی به جنین گردد، به‌طور کامل از این رابطه خودداری می‌کنند. این در حالی است که فقط زمانی که شرایط پزشکی مادر مناسب نباشد، بر طبق دستور و ممنوعیت خود پزشک، چنین اقداماتی لازم است.

بنابراین در دوره بارداری علاوه بر نوازش‌های غیرجنسی، داشتن رابطه‌ جنسی نیز با شرایطی که پزشک متخصص پیشنهاد می‌دهد، می‌تواند صورت گیرد. برای آشنایی با نحوه برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری کلیک کنید.

نتایج برطرف نشدن نیازهای عاطفی دوران خاص بارداری

درصورتی‌که نیازهای عاطفی مادر به شیوه‌های مناسب پاسخ داده نشود، هیجانات و احساساتی که زن در این دوران تجربه کرده، احتمالا پایدار می‌شود. برای مثال ممکن است نشانه‌های اضطراب یا افسردگی حتی بعد از گذشتن چند سال از تولد کودک نیز در مادر نمایان باشد. همچنین عزت‌نفس خدشه‌دار شده می‌تواند روی عملکردهای مختلف مادر در ابعاد اجتماعی، فرهنگی، شغلی و… زن جلوه‌گر شود.

حتی گاهی شرایط و مشکلات روحی به‌جامانده از دوران بارداری در زنان، ممکن است باعث بروز مسائلی در زندگی زناشویی و روابط بین زوجین گردد.

لازم به ذکر است شرایط روحی و هورمونی مادران به‌طور مستقیم روی جنین تأثیر می‌گذارد؛ بنابراین تلاش برای کاهش این وضعیت‌های ناخوشایند در مادر باعث کاهش احتمال رخداد مشکلات روانی در کودکان می‌گردد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع : نیازهای عاطفی زنان باردار